الصفحة الرئيسية
من نحن
برامجي
برنامج الشهر الأول
برنامج الشهر الثانى
برنامج الشهر الثالث
برنامج الشهر الرابع
برنامج الشهر الخامس
برنامج الشهر السادس
برنامج الشهر السابع
برنامج الشهر الثامن
برنامج الشهر التاسع
برنامج الشهر العاشر
برنامج الشهر الحادي عشر
برنامج الشهر الثاني عشر
تحدياتي
تحدي الديتوكس
تحدي تكسير الدهون
تحدي زيرو سكر
تحدي الكيتو
تحدي الصيام العكسي
تحدي ال 10 ايام
اراء المشتركات
اراء مشتركات برنامج كوني رشيقة
اراء مشتركات تحدي طلتي بالعيد غير
اراء مشتركات تحدي برنسيسة عيد الاضحى
اراء مشتركات برنامج رمضان
اراء مشتركات تحدي الديتوكس
اراء مشتركات تحدي زيرو سكر
اراء مشتركات تحدي تكسير الدهون
الاشتراكات وطرق الدفع
شهر كامل
ثلاث شهور
6 اشهر
9 اشهر
الاشتراك لمدة سنة
دوراتي
اتصل بنا
برنامج الشهر الثاني
الصفحة الرئيسية
برامجى
برنامج الشهر الثاني
Filter by
Categories
Tags
Authors
Show all
All
برامجى
برنامج الشهر الاول
برنامج الشهر الثالث
برنامج الشهر الثاني
غير مصنف
All
All
admin
test test
يونيو 1, 2020
Published by
admin
on
يونيو 1, 2020
Categories
برنامج الشهر الثاني
الاسبوع الثامن
برنامج تكسير الدهون يوم الجمعة الغداء وجبة مفتوحة والعشاء زبادي فقط
يونيو 1, 2020
Published by
admin
on
يونيو 1, 2020
Categories
برنامج الشهر الثاني
الاسبوع السابع
الافطار خمس ملاعق عدس + ربع رغيف خبز اسمر + كوب عصير فراولة . (الافطار موحد يوميا يمكن استبدال العدس بالفول او حبة بيض ) الغداء
[…]
يونيو 1, 2020
Published by
admin
on
يونيو 1, 2020
Categories
برنامج الشهر الثاني
الاسبوع السادس
الافطار امليت السبانخ + ربع رغيف خبزصغير + كوب شاي . الغداء 1- قطعة استيك لحم مشوي + علبة زبادي + نص كوب ارز بعد الطبخ
[…]
يونيو 1, 2020
Published by
admin
on
يونيو 1, 2020
Categories
برنامج الشهر الثاني
الاسبوع الخامس
الافطار • كوب حليب قليل الدسم او عصير تفاح او شاي بالحليب . • شريحة توست او ربع رغيف او حبة صامولي صغيره • ملعقتين زبدة
[…]
No translations available for this page